Mommy Fit Diary

Mit vigyél magaddal a kórházba a szülési csomagodban?

2019. június 24. - mommy.fit.diary

A soron következő bejegyzésem kissé rendhagyó lesz, mivel nem kimondottan azoknak szól, akiknek már van gyerekük, hanem azoknak akik még előtte állnak a szülésnek. Mivel én másfél éve szültem, így lehetséges, hogy nem 100%-osan naprakész, amit írok, de szerintem nem sok minden változhatott azóta.…

Tovább

Utazás kisgyerekkel 4. rész: Szabadka, Palics

Hogyan utazz egy kisgyerekkel nyáron?

Hirtelen, teljes erejével robbant be a nyár és nekünk már megint utazni támadt kedvünk :), úgyhogy fogtuk magunkat és egy kicsit kiruccantunk Szerbiába. Sokat nem akartunk utazni a meleg miatt, ezért egy közeli úticélt választottunk magunknak, mégpedig Szabadkát és Palicsot. Ebben a most következő…

Tovább

Egyenes út az egészséghez: étkezz okosan és tudatosan

Ahogy már az előző bejegyzésemben is beharangoztam, most egy kicsit az egészséges táplálkozás témaköréről fogok írni. Csak az alapokat venném végig, hogy ha valaki csak most szeretne áttérni egy egészségesebb életre, akkor lássa hogy hol kezdjen neki. Nem arról lesz szó, hogy kezdj bele a…

Tovább

5 hasznos ötlet, hogy a szülés után formába lendülj

A terhesség alatt legtöbben egy kicsit elengedjük a gyeplőt, egy kicsit lazábban vesszük az étkezést, a mozgást és aztán egyszer csak azt vesszük észre, hogy a kicsi már nincs a hasunkban, mi rajtunk mégis nem 1-2-3 kg plusz súly maradt. Így jártam én is, aki kb. 25 plusz kilóval fejezte be a…

Tovább